Viele fundierte Impulse f r Ihr pers nliches Gl ck - trainieren Sie Ihre K rperchemie auf gute Energie Der erfahrene Sport- und Mentaltrainer Maik G bbels erkl rt, welche individuellen Anreize aus Ern hrung, Bewegung und sozialem Umfeld das pers nliche Muster eines Menschen f r Gesundheit, Zufriedenheit und Erfolg triggern. Verst ndnisvoll und motivierend erh lt der Leser konkrete Hinweise auf den eigenen Status quo und erf hrt, wie er dank der Kraftwerke im eigenen K rper, der Mitochondrien, neue Energien gewinnt, die eigene Kraft (wieder) fokussiert, lohnende nderungen wagt, Resilienz aufbaut und vor allem seine volle Lebensfreude wiederfindet.