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Lebensziel: Glücklich Sein: Mehr Gesundheit, Energie Und Lebensfreude

Lebensziel: Glücklich Sein: Mehr Gesundheit, Energie Und Lebensfreude cover

Lebensziel: Glücklich Sein: Mehr Gesundheit, Energie Und Lebensfreude

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Viele fundierte Impulse f r Ihr pers nliches Gl ck - trainieren Sie Ihre K rperchemie auf gute Energie Der erfahrene Sport- und Mentaltrainer Maik G bbels erkl rt, welche individuellen Anreize aus Ern hrung, Bewegung und sozialem Umfeld das pers nliche Muster eines Menschen f r Gesundheit, Zufriedenheit und Erfolg triggern. Verst ndnisvoll und motivierend erh lt der Leser konkrete Hinweise auf den eigenen Status quo und erf hrt, wie er dank der Kraftwerke im eigenen K rper, der Mitochondrien, neue Energien gewinnt, die eigene Kraft (wieder) fokussiert, lohnende nderungen wagt, Resilienz aufbaut und vor allem seine volle Lebensfreude wiederfindet.

ISBN: 9783658369002

ISBN-10: 9783658369002

Publisher: Springer

Publication Date: 07/20/2022 - 12:00am

On Sale: 07/20/2022 - 12:00am

Pages: 192

Language: German

Categories

Management Science

Cognitive Psychology & Cognition

Educational Psychology